Health-коучинг Я буду поддерживать вас на каждом этапе вашего путешествия к здоровому образу жизни. Вместе мы создадим баланс между физической активностью, сбалансированным питанием и психологическим благополучием. |
Корректировка рациона В моей роли нутрициолога, я учу пищевой грамотности. Без жестких ограничений и отказов, вместо этого мы построим здоровое отношение к еде и научимся наслаждаться вкусом питательных блюд. |
Тренировки со мной Как персональный тренер, я работаю с подопечными всех возрастов и уровней подготовки. Вместе мы создадим индивидуальную программу тренировок, которая поможет вам достичь ваших целей |
Консультация На личной консультации мы рассмотрим ваши цели и препятствия на пути к здоровью и форме. Получите рекомендации по вопросам питания, активности и стрессоустойчивости. |